Пробежка – основная форма физической нагрузки для занятых и деловых людей. Важно понимать, как чувствует себя организм бегуна, нужно ли увеличить темп или продолжительность тренировки.
Данные пульса и замер дистанции помогают увеличить эффективность занятий фитнесом. Спортивные часы для бега помогут вам в этом!.
Преимущества спортивных часов для бега Suunto
- Измерение скорости и расстояния по GPS. Например, Suunto Spartan Trainer Wrist – компактные и удобные часы для бега с GPS.
- Сенсорный экран. Suunto Spartan Sport Wrist HR подходят для мультитренировок и поддерживают 80 режимов спорта.
- Сохранение данных о нагрузках. Часы Suunto Spartan Sport Sakura HR с GPS ежедневно фиксируют и анализируют данные активности и отдыха, подходят для бега и активной ходьбы.
- Отслеживание маршрута перемещения. Suunto Spartan Ultra White HR находят новые маршруты и помогают быть на связи в случае потери на местности.
- Сравнение достижений владельца с участниками сообществ. Часы для бега Suunto Spartan Ultra Black подключаются к режиму «Тренерский контроль».
Купить спортивные часы для бега себе или в подарок очень просто. На нашем сайте представлено более 30 моделей для спортсменов. Мы даем гарантию на гаджеты 24 месяца, оповещаем об акциях и наличии сервисных центров рядом с вашим домом. Занимайтесь спортом вместе с умными часами Suunto и добивайтесь успехов!
Фото Лучших часов для бега
Лучшие часы для бега, какие они? Вы находитесь в нужном месте в нужное время, чтобы узнать это. Если вы новичок и готовитесь к своему первому марафону или вам нужны часы для серьезного броска, то у вас есть большой выбор! Мы рассмотрели все часы для бега на рынке- от дешевых и простых до более дорогих и функциональных вариантов и предлагаем их вашему вниманию.
Когда дело доходит до чистого бега, Forerunner 935 берёт реванш. В то время как Fenix 5 Plus- возможно, лучшие спортивные и выносливые часы компании, Forerunner 935 дает вам полную амплитуду бега. Легкие, четкие и простые в использовании, Forerunner 935- одни из самых востребованных наручных часов.
Он предназначен для отслеживания большинства видов бега, в том числе сессий, а также включает в себя датчик сердечного ритма компании Elevate, данные о ЧСС от пробежек, а также отслеживание фитнеса в режиме 24/7. И то, что он делает с этими данными, действительно впечатляет. Данные VO2 Max, рейтинги тренировочного эффекта от вашей сессии, эффективность тренировки и рекомендуемое время отдыха — все это получено из ваших показаний вариабельности сердечного ритма.
Это, конечно, помимо стандартных данных о беге: темп, расстояние и т. Д., А также более сложные данные. Все зоны ЧСС доступны во время бега, и вы можете использовать ANT + нагрудный ремень, если вам действительно нужна высочайшая точность. Оптический датчик Garmin достаточно хорош для тренировочных заездов средней интенсивности, но падает во время спринтов на холмах и других видов тренировок. Он также совместим с модулем беговой динамики Garmin, который обеспечивает шесть динамиков бега, включая частоту вращения педалей, время контакта с землей, длину шага и многое другое.
Короче говоря, если вы серьезно относитесь к работе, Forerunner 935 предлагает лучшую нацеленную аналитику. Ультра тренеры должны смотреть на Fenix 5, в то время как новички гораздо лучше подойдёт Forerunner 235.
Лучшие беговые часы для начинающих: Garmin Forerunner 35
Но как насчет бегунов, которые просто хотят хорошие часы GPS без науки о данных олимпийского спортсмена? Garmin Forerunner 35 избегает подробных данных в пользу зон бега, дистанции и частоты пульса.
Как и остальная часть линейки Garmin, технология сердечного ритма Elevate достаточно хороша, чтобы дать представление о стабильных, средних интенсивностях, но вы не захотите использовать ее для высокой интенсивности. Однако, в отличие от больших, лучших часов, вы не можете пристегнуть нагрудный ремень.
Дизайн довольно минималистичен, но ЖК-экран готов к работе во время тренировки и водонепроницаем до 5ATM — так что вы можете носить его в душе после. Также есть основные элементы отслеживания фитнеса.
Несмотря на то, что его новый Polar M200 присвоил ему ценник в 200 долларов, мы по-прежнему выбираем бюджетные часы Garmin, поскольку они могут похвастаться большинством функций, которые вам понадобятся во время бега.
TomTom Spark 3
TomTom вышла из наручной технологичной игры, но хорошая новость заключается в том, что этот фаворит команды Wareable можно получить по потрясающим ценам.
Спортсменам приходится серьезно задуматься, когда приходит время выбирать смарт-часы с GPS для бега. Эти устройства являются большой поддержкой и помощником для бегунов, отслеживая расстояние, темп, частоту сердечных сокращений, количество потраченных калорий и многое другое. Но какие из них лучшие и самые подходящие?
Мы составили обзор часов для бега – топ 10 лучших моделей с описанием, характеристиками и их плюсами и минусами. Большинство из них имеют функции, как для отслеживания пробежек, так и других видов спорта. С такими устройствами вы сможете следить за своим здоровьем, вести статистику данных, просматривать историю физической активности и контролировать качество сна. Все это — умные спортивные часы с GPS трекером, которые можно для себя выбрать в 2019 году.
- Цветные топографические карты
- Музыкальный плеер
- Наличие пульсоксиметра
- Точные измерения
- Большой набор активностей
- Высокая стоимость
- Нет выбора сигнала
- Под силиконовым ремешком потеет рука
- Экран не сенсорный
Спортивные часы с пульсометром и GPS, а также цветными картами TOPO с функцией расчета популярных маршрутов Trendline – это Garmin Fenix 5X Plus. Они разработаны специально для спортсменов и любителей активного отдыха, а встроенный пульсометр имеет пульсоксиметр — специальную технологию для определения насыщения крови кислородом при больших нагрузках.
Независимо от того, находитесь ли вы в городе или на трассе с GPS часами Fenix, их картографические и навигационные функции помогут вам ориентироваться в местности и двигаться по курсу.
5X Plus предоставляют доступ к физиологическим показателям и динамике бега для отслеживания статистики тренировок и измерения своего прогресса. Для дополнительной мотивации можно загружать расширенные тренировки и планы тренировок с помощью Garmin Connect.
Дисплей здесь не сенсорный, а навигация по меню осуществляется с помощью кнопок.
Спорт
Часы с GPS навигатором Fenix 5X Plus не только станут надежным партнером во время бега, но и незаменимым помощником, если вы увлекаетесь мультиспортом. Специальные предварительно загруженные профили активности в часах предназначены для таких видов спорта, как:
- Плавание
- Езда на велосипеде
- Пешие прогулки
- Катание на лыжах
- Катание на лодках
- Катания на байдарках
- И многое другое
Особенности и датчики
- Многосетевая навигация GPS, ГЛОНАСС и Galileo
- Альтиметр
- Барометр
- Компас
- История тренировок
- Мониторинг сна
- Датчик акклимации Pulse Ox
- NFC (Garmin Pay)
- Умные уведомления
- Музыкальный проигрыватель
Несмотря на то, что Garmin Fenix 5X Plus – это дорогие спортивные часы для бега с пульсометром и шагомером, они наделены самыми высококлассными свойствами, предлагая качественные материалы и точные данные при занятии спортом.
И это самые удобные smart-часы с GPS картами, которые понравятся любителям пробежек по малознакомым и красивым местам.
Цена — $814.
- Для бегунов с мультиспортивным трекингом
- Распознавание видов спорта
- Точные показатели
- Легкие
- 24/7 мониторинг сердечного ритма
- Водостойкий корпус
- Уведомления смартфона
- Дорогие
- Не регулируется сигнал
- Неточные показатели во время плавания
Беговые часы с пульсометром Garmin Forerunner 735XT – лучшее устройство с мультиспортивными функциями. Они предназначены для спортсменов, которым необходима нагрузка во время бега и точные собранные данные тренировок.
Уменьшенный форм-фактор и удобный ремешок позволяют носить устройство на протяжении всего дня. Благодаря автоматической загрузке данных в Garmin Connect можно делиться своими победами и статистикой в социальных сетях.
Особенностью этих спортивных часов является управление кнопками. Для кого-то это покажется неудобным, но в связи с тем, что во время тренировок часто потеют пальцы, пользование часами становится удобнее без взаимодействия с сенсорным экраном.
Спорт
Часы для бега с GPS Garmin Forerunner 735XT – отличный компаньон, который точно покажет шаги, сожженные калории, пройденный путь, время активности, а также скорость, зоны ЧСС и многое другое.
Также 735XT распознают такие виды спорта, как:
- Бег в помещении и на открытом воздухе
- Катание на лыжах и беговых лыжах
- Гребля
- Походы
- Силовые тренировки
- Триатлон
По нашему мнению, Garmin – это лучшие часы для бега, поскольку они умеют распознавать виды спортивных тренировок, а также выявляют зоны пульса, предупреждая о завышенном сердцебиении.
Особенности и датчики
- GPS/ГЛОНАСС
- Датчик сердечного ритма Garmin Elevate
- Компас
- Акселерометр
- Погода
- Управление музыкой смартфона
- Календарь
- Смена циферблатов
- V02 Max
- GPS-координаты
- Возможность использования в бассейне и в открытой воде
Эти спортивные часы с GPS станут вашим партнером в восстановлении благодаря ежедневному мониторингу активности, который отслеживает шаги, калории и сон. А умные уведомления, автоматическая загрузка в Garmin Connect и отслеживание в реальном времени делают 735XT идеальными умными часами для бегунов.
Цена — $334.
- Хорошее время автономной работы
- Интуитивно понятная настройка
- Легкое использование
- Отслеживание пульса во время плавания
- Отлично походят для бега
- Не из дешевых
- Требуют частой подзарядки при активном использовании
Умные часы для бега премиум-класса Garmin Forerunner 935 предлагают передовые функции для бега и мультиспортивных тренировок. Они легкие, всего 49 г, и удобные в носке, поэтому вы сможете носить их с удовольствием весь день. Они совместимы с любыми заменяемыми ремешками серии QuickFit.
С помощью встроенного барометра обеспечивают измерением высоты, а альтиметр и электронный компас помогут ориентироваться в местности.
Важной особенностью этих smart-часов для бегунов является оценка тренировочного статуса для определения уровня активной нагрузки, чтобы спортсмен не переутомился.
Биомеханические измерения, такие как каденция, длина шага, основное время контакта и равновесие, вертикальные колебания и вертикальное соотношение, являются ключом к пониманию формы бегуна. В связи с этим, мы определили Garmin в наш рейтинг спортивных часов с GPS и пульсометром.
Спорт
- Бег в помещении
- Бег на открытом воздухе
- Езда на велосипеде в помещении
- Велоспорт
- Плавание (в бассейне и снаружи)
- Гребля
- Поход
- Силовые тренировки
- Триатлон
Особенности и датчики
- Будильник
- Таймер
- Секундомер
- Барометрический высотомер
- Компас
- Гироскоп
- Акселерометр
- Термометр
- ГЛОНАСС
- Датчик сердцебиения
- Уведомления телефона
- Управление камерой смартфона
- Функция безопасности и слежения LiveTrack
Спортивные часы для бега с пульсометром Forerunner 935 помогут контролировать тренировки и восстановление, чтобы бегун смог лучше подготовиться к гонке или тренировочному циклу. Тренировочный статус (Training status) — это новый инструмент мониторинга производительности, который автоматически оценивает историю последних тренировок и показатели эффективности, чтобы спортсмен знал, продуктивно ли он тренируется, достиг ли максимума или превысил лимит.
Цена — $334.
- Точные датчики
- Красивые и удобные
- Многофункциональные
- Яркий и четкий дисплей
- Водостойкие
- Высокая цена
- Небольшой срок службы аккумулятора
- Не отслеживают сон
- Нет поддержки смартфонов на Android
- LTE и ЭКГ в нашей стране бесполезны
Apple Watch Series 4 – универсальные смарт-часы для бега, повседневного использования и просто для стиля.
Это модернизированная модель четвертого поколения с увеличенным дисплеем, улучшенным динамиком и инновационным датчиком сердечного ритма с возможностью считывания ЭКГ. Хотя последняя функция наряду с LTE в нашей стране не работает.
Но и без того на сегодняшний день эти умные часы являются лучшими на рынке носимых устройств, предлагая целый ряд точных датчиков для отслеживания физической активности.
Прекрасный внешний вид, смена ремешков, подходящий размер корпуса (40 мм и 44 мм) с выбором его цвета и материала придают часам универсальности и индивидуальности.
Спорт
Smart-часы предоставляют показатели для отслеживания здоровья и фитнеса:
- УФ-индекс
- Калории
- Пройденное расстояние
- Пульс
- Количество шагов
- Время тренировки
- Физическая активность
Особенности и датчики
- Модуль Wi-Fi
- Позиционирование с помощью GPS / ГЛОНАСС / Galileo / QZSS
- Интерфейс Bluetooth
- Оптический датчик сердечных сокращений
- Электрический датчик пульса
- Защита от воды 5ATM
- Музыкальный проигрыватель
- Умные уведомления
- Акселерометр
- Датчик внешней освещенности
- Гироскоп
- NFC (Apple Pay)
Это, пожалуй, лучшие часы с gps трекером, предлагающие прекрасный внешний вид, тонкий форм-фактор, легкий вес и самые передовые технологии.
Цена – от $406.
- Тонкие и легкие
- Специально для фитнеса
- Точные показатели
- Выбор сменных циферблатов
- Получение уведомлений смартфона
- Совместимость с Android и iOS
- Хороший яркий дисплей
- Подходят как для мужчин, так и для женщин
- Нет предупреждений о завышенном сердечном ритме
- Ограниченные функции для iPhone
- Нет безеля
Когда выбор спортивных часов останавливается на устройстве с изящным дизайном – это тоже правильное решение. Galaxy Watch Active от компании Samsung предлагают супер тонкий и легкий корпус специально для любителей активного отдыха. Внешний вид поменялся за счет отсутствия запатентованного компанией вращающегося безеля, который упрощал взаимодействие с дисплеем.
Часы с пульсометром и GPS Active подойдут спортсменам, которые любят бегать, ведь благодаря удобной посадке на руке и небольшому весу они практически не ощущаются во время тренировки, а прочное стекло Corning Gorilla Glass защитит от случайных ударов. Вы сможете видеть статистику данных во время активных действий, а затем просматривать ее в приложении Samsung Health
Бег распознается автоматически, и вам не нужно перед пробежкой искать специальный раздел или виджет, чтобы запустить тренировку. Кроме того, благодаря GPS вы сможете отслеживать свой маршрут. Под прямыми солнечными лучами информация видна хорошо, что очень важно для бегунов, которые тренируются в дневное время на улице.
Спорт
Помимо бега с фитнес-часами Galaxy Watch Active вы сможете заниматься и такими видами активной деятельности, как:
- Бег на беговой дорожке
- Ходьба
- Поход
- Езда на велосипеде (в помещении и на улице)
- Плавание в бассейне и под открытым небом
- Круговые тренировки
- Силовые тренировки
- Растяжка
- Многое другое
Экраны настраиваются, чтобы во время занятий спортом вам было удобно видеть самые необходимые данные, такие как, например, цель, расстояние, скорость, темп или сожженные калории.
Особенности и датчики
- Непрерывное считывание сердечных ударов
- GPS / ГЛОНАСС / Beidou / Galileo
- NFC (Samsung Pay)
- Водостойкость 5АТМ + IP68 / MIL-STD-810G
- 4 Гб встроенной памяти для хранения музыки
- Отслеживание сна
- Вознаграждения и мотивация
- Обратная связь с пользователем
- Функция отслеживания стресса
- Акселерометр
- Барометр
- Гироскоп
- Датчик ЧСС
- Датчик освещенности
Часы с GPS трекером для спорта Galaxy Watch Active – это надежный фитнес-компаньон, который активно дает советы, чтобы вы всегда были мотивированы, достигали своих целей и ставили новые задачи для поддержки своего здорового образа жизни.
Цена — $250.
Спорт
В Suunto 3 Fitness имеются встроенные режимы для отслеживания таких видов спорта, как:
- Плавание
- Велосипед
- Тренировки в тренажерном зале
- Многое другое
Во время бега вы сможете видеть информацию на экране часов, которая включает показатели скорости, темпа и расстояния, рассчитанные с помощью акселерометра. Любая ваша активность будет отображать данные о количестве шагов и сожженных калорий.
Кроме того, мониторинг качества сна и индикатор уровня физической подготовки влияют на рекомендации по адаптивным тренировкам.
Особенности и датчики
- Пульсометр
- Акселерометр
- Шагомер
- Водостойкость до 30 м
- Подключенный GPS
- Будильник
- Секундомер
- Таймер
- Таймер обратного отсчета
- Настраиваемые циферблаты
- Телефонные уведомления
- Варианты стиля
- Точное отслеживание фитнеса
- Работают в бассейне
- Хранение музыки в памяти (300 песен)
- Длительное время автономной работы
- Поддержка мониторинга женского здоровья
- Толстая рамка вокруг дисплея
- Нет встроенного GPS
- Громоздкое зарядное устройство
Fitbit Versa — суперлегкие умные часы для бега с более чем 15-ю режимами для тренировок. Они поставляются в 5-ти красивых цветах и тонким удобным дизайном. Водонепроницаемость 5АТМ позволяет плавать, не снимая устройство с руки.
Подключив Versa к GPS вашего смартфона, вы сможете получить более точные данные о темпе и продолжительности бега. Кроме того, часы контролируют физическую активность в течение всего дня и предоставляют более 4 дней автономной работы.
Во время пробежки устройство точно определяет, когда вы сделали паузу для короткого перерыва.
Помимо автоматического распознавания тренировок и записи всех полученных параметров во время занятий спортом, здесь имеется возможность мониторинга женского здоровья. Можно регистрировать и отслеживать периоды, циклы и овуляцию.
Спорт
- Плавание
- Велоспорт
- Теннис
- Другие тренировки
Особенности и датчики
- Распознавание фаз сна
- Уведомления о вызовах, событиях календаря и текстах
- 15 режимов тренировок
- Хранение и воспроизведение более 300 музыкальных треков
- Bluetooth
- Акселерометр
- Гироскоп
- Высотомер
- датчик освещенности
- Пульсометр с измерением ЧСС 24/7
В приложении Fitbit доступны все сведения о количестве выпитой воды и тренировках, есть возможность ставить цели и отслеживать весь свой прогресс.
В копилку доводов ЗА покупку еще одного гаджета вместо бега с приложением в телефоне, помещается факт, что даже начинающим бегунам нужно знать свой пульс, темп и километраж. А тем, кто готов добиваться целей и прогрессировать, не обойтись без умного и иногда говорящего помощника.
Выбор часов — почти как покупка машины. Мы читаем обзоры, советуемся со знакомым, ездим в магазины «пощупать». Академия Марафона лишает тебя головной боли и предлагает полноценный гайд по подбору часов. Наслаждайся!
Для начала разберемся, какие функции тебе нужны. В часах их очень много, и от твоих потребностей зависит выбранная модель и её стоимость.
GPS . Благодаря нему измеряется скорость и расстояние, рисуется трек маршрута. Если тебя угораздит бегать в лесу и потеряться, продвинутые часы с GPS здорово упростят задачу спасателям. Измеряет еще и высоту.
Пульсометр важен для бегунов всех уровней подготовки. Без понимания своей пульсовой зоны не получится давать адекватную нагрузку и понимать эффективность тренировок. Часы бывают с нагрудным кардиодатчиком в комплекте или без него, тогда его нужно докупить отдельно. Современные модели идут уже со встроенным светодиодным датчиком, он меряет пульс прямо на запястье. Это позволяет вести замер днем или во сне, если часы не снимаются.
VO2max . Измерение максимального потребляемого объёма кислорода-показатель выносливости. Обычно замер производится в лабораторных условиях, но спортивные часы тоже научились с ним справляться.
Время восстановления . Устройство анализируют показатели и дает прогноз, сколько времени нужно на отдых и восстановление, чтобы тренировки были максимально эффективными.
Счетчик калорий . Функция, пришедшая от фитнес-браслетов. Считаются потраченные за тренировку калории.
Автопауза — полезная функция для тех, кто бегает по улице и останавливается на светофорах. Трекер ставит на паузу вашу пробежку.
Виртуальный партнер (для бегунов-одиночек). Создает иллюзию пробежки с партнером, который бежит чуть быстрее вас.
Планировщик тренировок . Продвинутые модели часов могут составить вам план в зависимости от ваших целей. Но лучше консультироваться с живым тренером.
Синхронизация со смартфоном или компьютером. Эта функция есть у всех гаджетов, но приложения у производителей разные.
Вес часов . Обращай внимание, насколько тебе комфортно бегать с устройством.
Батарея . Объем батареи у разных моделей примерно одинаковый, но от использования GPS и Bluetooth часы садятся быстрее. Ты же не хочешь остаться без трекера на марафоне?
Важно: Встроенные в часы пульсометры (во всяком случае на топовых моделях Garmin) для полноценной интервальной тренировки не подходят. У них большие задержки в показаниях и серьезная неточность, вплоть до 15 ударов разницы. Поэтому лучше приобрести отдельно нагрудный пульсометр, тот же Garmin или Polar. Последние - чуть подешевле и ничем не хуже.
Но основной критерий при выборе часов - бюджет. Ниже мы представляем самые популярные модели в трех ценовых категориях. Цены указаны в двух вариантах: в России и с заграничных сайтов. У официальных дилеров в России часы есть в наличии и с российской гарантией. Но товар сильно дороже, чем если покупать в Европе/США. Можно заказать на проверенных западных сайтах. Найти подходящую по дизайну модель в магазинах Москвы, а потом оформить заказ на одном из этих сайтов:
ebay.com
https://www.bike24.com/
https://www.bike-discount.de
http://www.wiggle.ru
Не смотря на ощутимую разницу в цене, помни, что покупая часы у официального представителя, ты получаешь еще гарантийную поддержку и сервис. Тогда как при заказе в сети — придется ждать доставку и гарантию получишь только мировую.
Итак, чек-лист перед покупкой:
С нагрудным пульсометром (самый четкий способ определить пульс).
Чтобы там была синхронизация через Вluetooth (удобно синхронизировать тренировки с приложением).
В рамках вашего бюджета.
До 10.000 рублей
Suunto SS015855000
Обладают простейшими функциями по контролю ЧСС с переходом по пульсовым зонам, расхода калорий и даже дает рекомендации по тренировке в режиме реального времени.
Имеют несколько вариантов цветных ремешков, если для тебя это важно.
В России - от 7 200 рублей
Bike 24 - не представлены
Garmin Vivosmart
Больше похожи на фитнес-трекер, но послушно измеряют ЧСС, считают расстояние, шаги и калории. Держат заряд до 7 дней.
В России - от 10 500 рублей
Bike 24 - от 8 200 рублей
Polar M200
Обладают всеми функциями для успешных тренировок: GPS, шагомер и измеритель общей физической активности, трекер сна, датчик ЧСС. Полностью водонепроницаемы и имеют сменные ремешки.
В России - от 7 700 рублей
Bike 24 - от 7 700 рублей
Tomtom Runner 2 Music
Tomtom изначально производит навигацию, но им хорошо удаются и беговые часы. Благодаря опыту компании, навигация в гаджетах работает отлично. Точность пройденной дистанции, и ЧСС очень точна. В эту модель уже встроен mp3 плеер с объемом памяти 3 ГБ для музыки. К наушникам подключаются через Bluetooth.
В России - от 8 700 рублей
Bike 24 - от 11 1200 рублей
10.000-20.000 рублей
TomTom Runner Cardio
Обладают режимом мультиспорт, что также добавляет модель в поле зрения триатлетов. Помимо всех плюсов этой марки, Runner Cardio имеет встроенный датчик оптического мониторинга сердечного ритма и обновленный ремешок.
В России - от 15 000 рублей
Bike 24 - от 14 000 рублей
Garmin 35
Garmin Forerunner 35 — базовая модель спортивных часов с GPS навигатором, встроенным монитором сердечного ритма, трекером активности, отслеживающим сон и калории.
В России - от 15 000 рублей
Bike 24 - от 15 000 рублей
Suunto Spartan Trainer Wrist HR Black
Полноценные часы для бега и триатлона с встроенным оптическим датчиком сердечного ритма, измерением мощности (для бега и велоспорта), поддержкой навигации, функции для мультиспорта, обширную спортивную конфигурацию и отслеживанием сна. Полностью оправдывают свою стоимость.
В России - от 20 000 рублей
Bike 24 - от 14 100 рублей
Garmin 235
Garmin Forerunner 235 — отличные спортивные часы с GPS навигатором, встроенным монитором сердечного ритма, трекером активности, отслеживающим сон и калории, а также со встроенным акселерометром для отслеживания расстояния и темпа во время бега. Рассчитанные на то, чтобы их носили 24 ч в сутки, это устройство не пропустит ни малейшую деталь в твоей деятельности. Фирменно ПО передает уведомления со смартфона на экран часов, а количество и цвета сменных ремешков делают их подходящими и мужчинам, и женщинам.
В России - от 27 000 рублей
Bike 24 - от 15 000 рублей
Больше 20.000 рублей
Часы для бега с пульсометром выполняют разные функции: «ленивцам» они выступают в роли персонального мотиватора, профессионалам помогают контролировать ежедневные показатели, а новичкам – повод наконец-то начать тренировки. Всем этим людям подойдут разные гаджеты. Но как выбрать пульсометр для бега, если на рынке столько предложений, сколько чашек воды в океане? Будем разбираться.
Отбросим лишнее: 6 главных характеристик при выборе часов
Для того чтобы часы оказались полезными, выбирать их нужно не по рейтингу самых новых или стильных устройств. Акцент стоит поставить на потребности. Задайтесь вопросом: этот гаджет нужен новичку, которому достаточно считать километраж и число сердечных сокращений, или профессионалу, когда важна и скорость, и навигация, и режимы тренировок? Начинающему излишне будет переплачивать за ненужный набор функций, а мастеру своего дела недостаточно будет просто контролировать пульс.
Итак, вот алгоритм, которого стоит придерживаться при выборе спортивных часов для бега.
- Сначала определитесь с суммой, которую готовы выделить на покупку устройства. Но учтите, что дешевый вариант подойдет, скорее, новичку: он может показывать результат с погрешностью.
- Обозначьте, в каких видах тренировки будет использоваться девайс. Это может быть фитнес, триатлон или любительский бег по утрам.
- Определите, как часто будут проводиться занятия: каждый день или раз в неделю. Учтите и время суток: если бегаете вечером, целесообразнее будет подобрать модель с подсветкой.
- Обозначьте, что важнее: точность измерений или компактность прибора? Профессионалам рекомендуется обратить внимание на более громоздкие варианты с нагрудным датчиком, любителям подойдет и напульсник.
- Для занятий спортом при любых условиях лучше выбрать влаго- и ударопрочную модель.
- Важно и время автономной работы, обязательно ознакомьтесь с этой информацией, обидно будет, если батарея разрядится до конца тренировки.
Дополнительные фишки, которые нельзя не учитывать
Основные моменты рассмотрели, перейдем к дополнительным фишкам, которые тоже помогут определиться в выборе модели для бега:
- пульсометр;
- оповещения;
- секундомер;
- автоматическая пауза;
- возможность подключения гарнитуры;
В Стэнфордском университете проводились исследования, и эти часы показали самую маленькую погрешность в сравнении с нагрудными датчикоми. Смарт модель измеряет и расстояние, и скорость, и темп бега.
Отличительные черты гаджета следующие:
- автономность – 18 часов;
- они не только измеряют пульс, но и работают как смарт часы: показывают уведомления, которые приходят на телефон;
- есть GPS и Wi-Fi;
- защита от влаги до 50 м;
- совместим только с айфонами.
Стоит такое устройство 300-700$, в зависимости от цветового оформления и модели, есть несколько вариаций.
Лучшие часы для триатлона
В тренировках триатлонистов бег занимает одну из ключевых ролей, но таким спортсменам нужен прибор, подходящий также для плаванья и велогонок. Здесь лучшим выбором будет Suunto Spartan Sport Wrist HR.
Эти часы известны своей мультиспортивностью, так что для триатлона ничего лучше не придумать. Они без нагрудного пульсометра, но этот прибор можно приобрести дополнительно и подключить через Блютуз. Частота сердечных сокращений считается в Suunto Spartan на постоянной основе, даже во время плаванья и сна.
Среди особенностей:
- системы навигации GPS и ГЛОНАСС;
- шагомер, пульсометр;
- влагозащита на глубине до 100 м;
- цифровой компас;
- 16 часов работы без подзарядки.
Цена девайса – 522$.
Лучшие часы для фитнеса
Если человек занимается фитнесом, и ему важно следить за здоровьем, количеством потраченных калорий и километражем, стоит попробовать Withings Steel HR. Здесь есть пульсометр и различные счетчики, помогающие в занятиях. Цена таких часов – 200$.
Гаджет не доставит во время тренировок никаких неудобств, дисплей очень компактный, а часы стильные и комфортные в ношении. Время автономной работы – тоже сильная сторона Withings Steel HR, целых 25 дней «на одном дыхании». Кроме того, подходит для , влагозащита позволяет погрузить гаджет на глубину до 50 м.
Если человек рассчитывает вести здоровый образ жизни, давать организму небольшие нагрузки в разных сферах, ему подойдет Withings Steel HR – победитель в рейтинге часов для фитнеса.
